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公司開展“心靈家·友站”第四期主題活動
2023-12-01
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為全面推進實施職工心理關愛服務工作，持續(xù)提升職工“三有”生活水平和獲得感、幸福感、安全感，12月1日，公司工會舉辦“心靈家·友站”第四期主題活動：《催眠提高幸福力》專題心理健康講座，共80余名職工參加。
本次講座邀請了國家二級心理咨詢師、家庭教育（高級）指導師、催眠（高級）療愈師劉老師為職工授課。講座中老師給大家講授潛意識對人本身的重要性，組織現場聽眾以“好”為主題進行相互自我介紹，示范如何利用正向理念影響自己及他人。通過頭腦理論模型，講述心理意識的運行模式，告訴大家如何運用催眠方式，更好地緩解抑郁和焦慮等情緒。期間，劉老師引導大家選擇最舒服的坐姿之后，體驗了催眠環(huán)節(jié)，職工們在導語中逐步放松精神及身體，收獲了淋漓盡致的身心舒暢。
講座結束后，劉老師單獨對親子關系感興趣的職工，提供了耐心細致的答疑解惑。整場講座下來，大家不僅心情得以放松，還從中獲取了心理知識、感受了催眠帶來的療愈能力。大家紛紛表示收獲滿滿，不僅調試了心理水平，也為健康快樂生活、激情智慧工作提供了強大心理能量。
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